剖腹产坐月子可以吃月饼吗?

月子期间内最好不要吃月饼，因为月饼是油腻食物不好消化。在月子期间内最好不要吃一些过硬过辣的刺激性的食物，避免牙齿咀嚼。同时注意保暖，饮食要以清淡为主。多吃一些清淡有营养好消化的饭菜。没事儿的时候多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收。另外多注意休息，以免影响奶水的质量。

坐月子饮食禁忌

1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。

病情分析：坐月子期间是可以吃月饼的。月饼口感好，营养价值也是比较高的，是可以偶尔吃许多的，但是月饼含糖量比较高，尽量不要长时间吃。坐月子期间饮食尽量要均衡化，可以多吃许多萝卜汤，鸡汤，棒骨汤以及菠菜，菜花，胡萝卜，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等可以消化坐月子期间产妇所需要有的营养物质，还可以增强奶量，吃水果蔬菜还可以增强肠蠕动，以防便秘。需要声明注意建议要多喝开水，家人不要吸烟，以免对胎儿不利。方便面这种速食大家都吃过的，除了煮着吃也可以直接干吃，现在也有了很多的口味的干脆面，可以满足不同人群的口味，方便面不适合长期的食用，因为营养比较单一，坐月子的人群要营养均衡，但是方便面吃的时候要注意一些事项哦，下面来了解。
坐月子期间偶尔吃一次泡面是没有什么影响的，泡面营养价值不高，哺乳期喂养宝宝期间要补充饮食上的营养，有利于宝宝生长发育，在做汤面的时候可以放一些蔬菜可以补充维生素，适当增加些瘦肉，鱼类等等。这样可以做到相互搭配食物来补充营养，以免出现食物搭配比较单一，影响宝宝和自身的健康。
方便面应该煮着吃
想必很多人都习惯将方便面用热水浸泡几分钟就开始食用。当然，也有习惯

可以吃
传统的月饼比较油腻，同时含糖量比较高，若是摄入过多则会导致上火，坐月子期间吃月饼一定要注意量。但是莲蓉月饼特别适合坐月子的妈妈，原因是莲子是做这款月饼的馅料，有红白莲子，从营养角度来看，营养成分相差并不多，有人体需要的蛋白质、钙、磷、铁等等。有补中益气的功效，还可以补血养颜。
虽说莲子有比较好的滋补作用，但是做成月饼后，加入一些糖与油，如果吃得过多，会影响到产妇的血糖与血脂，同时也不利于肠胃的健康，因此建议月饼要适当地吃，不宜吃得太多。
产妇在吃月饼之前，可以泡上一杯热茶，这样可以去掉一些油腻，而且茶的热量比较低。注意不能与可乐或者咖啡一起食用。如果中秋节购买了比较多的月饼，一晚上不能吃完，可能朋友们会分早餐与零食，但是这种做法是不正确的，它的能量高，营养单一，不适合在早上食用。

产后女性都知道，在坐月子期间，各方面都需要格外注意。尤其是日常饮食，也有许多忌口的食物，饮食不当，不但影响到身体恢复，同时也会影响给宝宝喂奶。那么，坐月子期间能吃月饼吗？

首先在坐月子期间，肠胃功能较好的女性，可以适量的吃些月饼，月饼并不属于生冷寒凉类的食物，所以，吃月饼对于产后哺乳和身体恢复，并无明显的不良影响。是有一点需要注意，如果产后女性脾胃不好，则不建议食用。

一般大多女性在产后，肠胃功能会有所下降，所以，在生产后的坐月子前期，一般不建议吃不好消化的食物，而月饼属于不易消化类食物。这主要是因为，制作月饼的食材中所含有油脂和糖分较多，食用不当，有可能容易让刚刚生产不久的女性，容易出现消化不良。

女性坐月子期间，尽量以温补温热的食物为主，比如要多喝一些鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，红枣莲子汤等等，这一类富含汤水和优质蛋白质丰富的食物，这样既可以增加产后乳汁分泌，同时对于帮助产后身体恢复，也会有较好作用。

月子期间可以吃月饼，适可而止。