不能的啊，长期便秘肯定是不行的啊，会憋坏身体的哦，你最好是喝喝那个三 孩-低聚果糖啊，我之前也是便秘严重大便干硬难拉，都是喝的这个啊，大便就比较顺的了啊，现在基本一两天就拉一次啊，很管用的了
隋 变 。果！！！！！我就是吃这个好的。
