最利于减肥的是吃鸡胸脯，鸡翅吃这么多不长肉才怪，不管你信不信，反正我信了。适量吃还是可以的，不要顿顿都这样
增肌期间可以吃一点鸡翅，毕竟你有运动可以适当补充一点蛋白质和热量，并且楼主是先要增肌， 增肌的话会伴随着一定的脂肪的。增肌完之后就可以开始减脂了。
鸡翅的皮不能吃，吃了会胖，只吃里面的肉就好
不会的，鸡皮是美容的要吃的
想减肥，别吃这么多了。
