打台球的标准姿势具体是什么？

具体实战中怎么打球？赐教..

2025-03-10 12:51:04

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回答1：

斯诺克不同于九球,十六彩，因为台面范围很大,球小,袋口紧,所以要求技术动作必须非常规范,只有一个长期固定的规范动作才能保证自己在击打每杆球时的质量。很多优秀的球手每一杆的技术含量都很高就是因为他们有一个良好稳固的姿势。所以打斯诺克要有正确的姿势。 1、腿部很多喜欢打斯诺克的朋友都只注意手上的姿势是否正确其实正确的姿势应该从自己的下肢也是就是脚步和腿部做起首先面向球台,双腿分开约与肩宽,左脚微向前半步左膝自然弯曲(向前的距离通常是一个脚尖的位置),右腿直立。两脚脚尖指向身体正前方，不要向左右撇开什么四十五度左右。 2.腰腹胸部.(这三位是一体的) 弯腰使自己上身可以紧贴台面,左腰充分下塌。顺势将身体朝左上方扭动至与台边夹角成四十五度左右。 3.手臂左臂自然弯曲贴于台面(有很多人打球前臂是伸直的,亨德利年轻时候也是。不过近年已经弯曲了很多)尽量使自己左腋贴近台面,右肩完全立起,记住肩膀立起.右臂挑起,小臂自然下垂于地面成九十度。 4.球杆手腕放松垂直握杆,虎口中心与小臂成直线向下。身体趴好后下巴贴杆双眼顺出杆方向平视,杆头指向母球越近越好,(什么与主球相距6—10厘米左右听都不要听)而且每次运杆都要尽量运至距母球越近越好。有人会问,运那么近碰到球怎么办,如果你后手是垂直地面且大臂固定这种情况不会出现。为什么要把球杆贴那么近的原因我想大家想一下就会明白,是为了更准确瞄点,击点更精确。总结:下盘要稳.右脚站立的位置在母球稍稍偏左一点。左臂要尽量贴紧台面,身体的支撑点是右腿而非左臂,右肩一定要充分立起。小臂与地面垂直,固定大臂,运杆时小臂钟摆式前进并尽量使杆头接近母球,击点,球杆,后肘三点一线。 5、握杆其实世界一流选手的握杆方法也不全是一样的主要是握杆的位置不一样有些人喜欢握杆尾有些人喜欢握在离杆尾几厘米的前方这是个人习惯我不做评点主要的握杆方式是右手大拇指食指紧握球杆中指无名指和小拇指虚握球杆这样握杆的好处是使你再出杆的时候手腕可以加上一些摆动的速度在用杆法的时候会有更好的效果如果是五指紧握球杆不仅在杆法上效果不好甚至击球点也会因为出杆发生改变 6、架杆的使用使用架杆时，正统的握杆和姿势都不需要。握杆时用食指中指拇指将球杆握稳虎口不要用空隙运杆时球杆尽量不要上下晃动。同时持杆手保持在下颚的下方手肘部不要台得过高平常用作手架的那只手，现在有另一项任务，就是要将架杆锚一般紧钉在台面上。架杆与球杆重合，除非有障碍球，不能使其重合。除非情况真的不许可，否则绝不建议将架杆尾部凌空拿着，将架杆紧放台上对击球稳定性绝对有好处。出杆时，将前臂及手腕推出去，但动作要做得畅顺，并将上身的摆动减到最小。除非台面情况不许可，否则尽量将架杆头摆放于离白球15~~20cm的位置，因为这个距离也是多数人平常使用手架的距离。架杆有较高及较矮的两个摆法；除非要打高杆，否则应避免使用较高的一面。若非打高杆而使用较高的一面，出杆时很容易令杆头由上至下，而非水平地击中白球，往往做成失误甚至犯规。贴边球只能击打到母球的上半部分不能下杆法不过可以加旋转控制甩球就别玩了那是要发非常非常非常强力的杆法时才用的建议别学具体的斯诺克教学可以进入本人空间 http://user.qzone.qq.com/170011835 里面有很多斯诺克的教学日志可以看看对你肯定会有用的

回答2：

从击球的目的来看，击球动作是为了击球准确，做到击球准确就要保证挥杆的稳定，球杆在挥摆过程中保持一个方向。要做到这一点需要身体姿势、握杆、支撑手三个步骤的完美组合。握杆通常握杆的方法是用拇指、食指握住球杆的末端部位，其余三指围住球杆，但不可紧握。支撑手利用支撑手的拇指和食指交叉，产生架杆点。击球时球杆前端25公分左右处放于支撑手上。身体姿势击球时身体要站在球杆一侧，以右手握杆为例，身体站在球杆左侧，右脚绷直为支撑脚，左脚向击球方向迈出一小步与右脚有一定距离略微弯曲。头部中轴线垂直地面且通过球杆，下颚与球杆的距离不能太远，一般在10公分左右，在打斯诺克台球时通常情况下要轻贴球杆

回答3：

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