过度紧张的表现症状有许多种不同的表现，而且每个人表现的出来的样子可能都会有所不同。有的人过度紧张会手足无措，就像犯了错的小孩面对家长，不知道该干什么。有的人过度紧张会语无伦次，就像呀呀学语的婴儿不知道想说什么，让人不知所措。有的人过度紧张会手脚僵硬，面部紧绷，就像石头人一样。有的人过度紧张会眼神慌张，东张西望，就像小偷怕被人抓住一样。
过度紧张病症常在剧烈运动或运动后即刻或短时间内发病｡表现为头晕､眼前发黑､面色苍白､全身无力､站立不稳
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