老人坐公交需要注意哪些事情

老年人乘公交车注意的事

1、错开高峰期

早上7点-9点、下午16：30-18：30是高峰期，在这个时段乘公交车，老人可能碰上车内拥挤上不了车，车上找不着座位，被挤伤、摔伤造等不必要的意外伤害。因此，老年朋友尽量避免在高峰期间乘坐公交车。

2、上下别慌乱

在公交车站内候车，应提前将免费乘车的老年卡拿出作好乘车准备，没赶上车不要追车。下车时，不要提前起身，等到车到站停稳后再站起来，随其他人身后下车，并提前示意司机不要急于关门启动车辆。

3、坐稳护脊椎

人多车多、交通拥挤，在经过这些路段时，随时可能遇上紧急刹车或加速，身体易失去平衡。因此建议在车上一定要坐稳抓牢。双手一定要紧抓座位的边缘或前一个座椅的把手。汽车颠簸时会把人从座位上颠起来，对老人来说很危险，脊椎骨容易发生压缩导致骨折，双手紧握把手可以减轻冲撞。

4、尽量往前坐

一般而言，公交车司机后面3、4排是较为安全的位置，所以建议老人最好坐在公交车前部。尽量不要选择侧面朝车厢方向的座椅，由于没有扶手，急刹车时很容易扑倒。不要往后坐，因为越靠后的座位颠簸感越明显，尾部颠簸得最厉害。尤其最后一排中间的位置，老年朋友最好绕开，没有任何扶手和着力点，车子拐弯、急刹时容易发生意外。

老年人乘坐公交车的几点注意事项，提醒广大老年乘客注意防范，保障出行安全。
●应尽可能避开高峰时段，必须出行时，也请避开“热线”，选择步行一两站地，既能免除“挤车”之苦，又可以活动身体。
●为避免由于行动缓慢耽误乘车，要提前到站牌处等车并将老年卡拿出做好上车准备。如果赶不上车千万不要追车，防止跌倒碰伤发生意外。
●尽量选择熟悉线路，避免乘坐不熟悉的线路，以免迷失方向或长时间久坐对身体带来不利影响。
●在高温、寒冷、大风、大雨等恶劣天气情况下乘车发生摔伤和诱发病因的可能性较大，发生各种意外的频率也较高，应尽量避免出行。
●上车时要抓牢门前的扶手，身体重心前移，看清脚下台阶，并问清楚驾驶员该车是否为您要乘坐的线路和去往的方向。上车后请尽快在车厢前部就坐，后排座位位置高，颠簸感更明显。
●坐车时最好自备一些常用急救药品，将家庭联系方式或亲友电话放于钱包或容易找到的地方。
●准备下车时，应在车靠站停稳后再离开座位，可大声告知驾驶员等候一下，确保安全。对站名或目的地不清楚时，可向驾驶员寻求帮助给予提醒，以免坐过站。
●下车时，要抓牢扶手，看清脚下的台阶，并看好车旁是否有过往的车辆。有脑血管病的老人最好不要长时间坐公交车，特别是空调车，否则易出现头昏脑涨的情况，起身下车时容易跌倒。

• 在天气恶劣的情况下，不宜出行，在高温、寒冷、大风、大雨等天气情况下不宜出行乘车，因在如此恶劣的天气情况下出行，往往产生发病、摔伤和诱发病因的可能性较大，发生各种意外的频率也较高。 

  

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• 自备一些常用的急救药品。

• 将家庭联系方式或亲友电话放于钱包或容易找到的地方乘车最好有人陪同，家属对老年人身体状况较为了解，如遇突发状况较容易判断病情。

• 尽量选择熟悉线路，避免乘坐不熟悉的线路，以免迷失方向或长时间久坐对身体带来不利影响。

• 将零钱或有效证件放置在贴身衣物的外侧。

• 6

  应尽可能避开高峰时段，必须出行时，也请避开“热线”，选择步行一两站地，既能免除“挤车”之苦，又可以活动了身体。

• 7

  为了避免老年人由于行动缓慢耽误乘车，敬请能提前到站牌处等车并将老年卡亮出作好上车准备。如果赶不上车千万不要追车，防止跌倒碰伤发生意外，公交车在正常行驶下，其间隔时间不会太长，不必刻意去追车而冒风险。