如果基础扎实，一年没练不是问题，换个软的哨片，慢慢的练习一下，应该没问题，实在不成再找老师，祝你成功啊
我和你同样情况，没招老师，自己回忆以前的姿势嘴形等，慢慢的就又能吹响了。
你天天坚持练长音和吐音就慢慢好了。
有必要哦
