你好，这种情况有可能是长时间看手机出现视疲劳等导致，建议不要长时间看手机了，注意休息，可以先使用珍珠明目滴眼液治疗，也可以就医检查治疗，注意休息。
你的眼睛已经严重疲劳了，请注意保护好眼睛。
1、注意用眼卫生，在使用电脑时注意半小时休息眼睛一下，或看看远处，或闭目半分钟。
2、平时加强运动。
3、补充营养，多吃含维生素A、B，C较高的食物。
4、每天坚持两次眼部穴位按摩，每次十分钟左右。
5、必要时可以试试眼贴。
我天天都在做眼部穴位按摩，我的老师教我的眼部指尖按摩法很实用的，附件里你可以学学。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024