阿Q吧 > 头晕一星期了，开始是晚上七八点晕，现在基本24小时都很晕跟喝完酒感觉一样。

头晕一星期了，开始是晚上七八点晕，现在基本24小时都很晕跟喝完酒感觉一样。

2024-11-16 20:00:57

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回答1：

这是你平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间导致身体的气血能量补充少于消耗而造成大脑缺血缺氧所致。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的睡眠时间慎闹，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果把这70分钟数孝简的睡眠时间丢失了，那么身体的气血能量肯定因补充少于消耗而下降，身体就必然出现供血不足，大脑等器官就自然出现缺血缺氧而产生头晕。
所以，想要解决这个问题，你必须采取晚上早睡，多补充身体的气血能量，只有身体的气血能量补充上来，头晕就自然消薯裤失。建议你从今天晚上起，8-9点就开始睡觉，明天头晕就消除。

头晕一星期了， 开始是晚上七八点晕， 现在基本24小时都很晕 跟喝完酒感觉一样。

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