吃错了东西的可能性比较大,或者经期前紧张导致的腹痛恶心,自己要分清是想上厕所的痛,还是痛经,如果只是拉肚子,吃点针对胃肠的消炎药就没事了,如果是紧张痛经,那么没办法,放松心情,估计就这1天2天了,因为即使便秘干燥的人,在经期前和经期过程中,都是排便很顺利,甚至稍微有些稀,具体我不知道为什么,但是我就是这种情况。