生活规律 应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力。白癜风这个病主要是黑色素的脱失,发病诱因有几十种，像压力大、应急情况、外伤、免疫力下降、内分泌紊乱、酪氨酸、铜离子相对缺乏、遗传、感染等等，有几十种诱因，所以治疗不要盲目治疗，要查明病根在治疗，才能达到预期的治疗效果。
跟上晚班是没关系的，这个你放心，可能是其他方面引起，不过上晚班会造成身体机能下降抵抗力差就是。
