喝茶呗，康而福红豆薏仁茶，去湿热挺好的，可以试试看
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你这个气虚湿热，气虚是由湿热引起的，注重调节。随着生活习惯的变化，多数人都会有这个症状，从两方面下手可以培养一些运动项目辅助调节身体机能；另一方面从饮食改善这个方法很多到可以到网上找一些比较常用的。你现在主要目的应该是先祛湿，这个不是一时半会就结束了，要坚持去做。
