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医生请问在水泥地跑步对膝盖有损害吗
医生请问在水泥地跑步对膝盖有损害吗
2024-11-16 00:18:48
推荐回答（1个）
回答1：
跑步本身就是有损运动 尽量选择柔软的路面跑步
平整的草地好于塑胶跑道好于柏油路好于水泥路好于石板路
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