压力好大，我该怎么办。

2024-12-04 20:58:12

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回答1：

您好：一个人长时间处于精神紧绷的情况下，很容易产生各自焦虑忧愁。甚至于严重到精神上面的疾病。所以适当的调节一下自己的情绪，放松一下心情。是的，有那么的压力存在，自己一刻也不能松懈，但是真的就只有这个办法了吗？其实不是所有的事情都得自己抗，你可以把你的情况宇你的父母讲清楚。告诉他们你有时候真的会很难受，其实这样你讲明白了，你的父母也会多关心你的。不会让你觉得你是一个人在抗所有的事情，那样真的会很累很累。所以还是在对别人好之前对自己好一点，毕竟身体是革命的本钱呀。没有了一个好身体那又拿什么来去做自己想做的事情呢？
最后希望你能开心过每一天，因为希望我的回答能够帮助到你。那便是最好不过的了。加油。