为什么有的人睡觉时会磨牙?

事实上 人的牙齿有个先天的习惯，那就是要咬合，如果咬合关系不协调，上下牙齿不能咬在一起，机体就会以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，白天的时候还好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。当然 其次 还可能与精神因素有关。，

磨牙是由于
咀嚼肌
反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出声响引起的。咀嚼肌收缩受
三叉神经
控制，三叉神经兴奋后，会导致咀嚼肌收缩，就出现了磨牙现象。
磨牙症
是人在非生理功能状态下睡眠或醒着时有无意识的，产生上下牙齿彼此磨动或紧咬的现象，危害最严重的是夜间的紧咬牙和
夜磨牙
。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因为它多发生在夜间睡眠时，又叫“睡觉磨牙”。夜磨牙可分为持续性夜磨牙和间断性夜磨牙，其中大多数是间断性夜磨牙。　
夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。
（1）消除紧张情绪　
解除不必

有的人睡觉时，牙齿会不由自主地互相锉动，发出很刺耳的声音，被称为磨牙，为什么有的人会磨牙？

最新研究提示，夜磨牙是睡眠障碍的一种表现。它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺、去甲有人说是缺钙或者是缺锌，我小时候睡觉也会磨牙，后来到医院看医生吃了补锌的冲剂就好了肾上腺素等异常有关，也和患者的心理特征及承受能力有关，许多患者有探险、易疲劳、离群等倾向。
目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法，只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏，减轻肌肉关节症状：
①减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
②在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生。
③使用牙合垫，让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫，可以减少磨耗保护牙齿，减轻颌面部疼痛。
④药物治疗，主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常。不过，药物治疗需要特别慎重，只有在其他治疗方法无效时才可考虑，需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行。

你磨牙时间多长了？最好找找原因，然后再对症下药。
磨牙通常来说和精神因素是相关的，如果磨牙时间长了，最根本原因就是和大脑神经是相关的，夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。
可以服用一些中药，我朋友吃的是一种叫做蘑芽亭胶囊的产品，药店应当都有卖的，你可以去买来试试，我朋友吃的效果还不错，你也可以到他们的网站（
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