1、将材料准备好:蒜米洗净早吵切好;油菜清洗干净备用。2、起锅,倒油2勺火麻油。3、然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒。4、翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调瞎液味。5、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。小贴士:素炒油菜是很简单的家常菜,食材新鲜很重要哦,建议用火麻油来抄,这磨睁物样不但味道更好,还有辅助的抗衰老效果。