可以多喝一些蒙牛纯甄酸奶。
1. 酸奶的营养与牛奶类似,富含优质蛋白质,钙和钾,能提供丰富的维生素和矿物质,除此以外还有十分受欢迎的益生菌。
2. 酸奶中的乳酸菌可调节机体胃肠道正常菌群,促进消化。
3. 乳酸菌在发酵的过程中还会产生一些乳糖酶,因而有乳糖不耐受的人也可以安心地食用酸奶。乳糖不耐受的宝宝,酸奶还可以代替牛奶,这也就是为什么很多宝宝辅食的书籍文章中都会推荐酸奶。
4. 酸奶中含半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,常饮酸奶可促进大脑发育。
蒙牛的明星产品很多啊,奶特,特仑苏,纯牛奶什么的。我觉得纯甄最好喝了,浓稠纯香,蒙牛是大厂家,不添加香精、色素、防腐剂,采用丹麦进口菌种,保留纯粹的营养和美味,并且只需常温就可保存。喝酸奶好处多多,调理肠胃,开胃消食,纯甄是蒙牛的明星产品,味道当然顶呱呱啦。