操作步骤如下：
1、打开与Apple Watch手表配对的 iPhone上的Apple Watch应用。
2、在我的手表栏目里，请点击“通用”一栏。
3、接着通用列表的底部，点击“还原”一栏。
4、随后请在还原列表中，点击“抹掉所有内容和设置”。
5、最后再点击的确认恢复按钮，就可以了。
6、当还原成功以后，我们再使用 iPhone 与它重新配对连接就可以了。
