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体质不好，总想锻炼身体，但是每天下班后都感觉很疲劳。不想动弹，怎么办
体质不好，总想锻炼身体，但是每天下班后都感觉很疲劳。不想动弹，怎么办
2024-11-05 13:47:48
推荐回答（3个）
回答1：
这个是很正常的，但建议你不要熬夜，然后调节好身心，每天保持着开心的心情就足够让你充满活力
回答2：
有时候精神累比身体累更可怕 注意安排好时间 生活要有规律
回答3：
要一群人，一起运动。就不会累
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