这个要分情况来看：
红外理疗的原理是选用特定波段的红外线促进血液循环，改善病灶。远红外本身没有害处，关键要看使用者的身体情况。
以下人群需谨慎使用或禁用：
身体器官有出血或出血倾向者禁用。
2.安装心脏起搏器者、心力衰竭者禁用。
3. 术后患者（含搭桥、支架、换瓣等）慎用。
4．孕妇禁用。
5．高热患者慎用。
另外，体内有肿瘤或者癌症患者禁用。
因为，远红外的保健效果主要是指利用发出的远红外光波，和人体自身的光波达到共振，进而加速改善自身微循环的效果。所以，对组织器官的血液流速、微循环都会起到加速的作用。向肿瘤类的，就促进了肿瘤的发育了。所以说要看人的体制来说这个产品是有害还是有利的。
家用100-150瓦合适，但是150瓦灯泡较重推荐用立式，100瓦照射距离小，摆放需要注意，防止倾倒烫伤，150瓦一般背部带遮光，聚光好，距离高，照射面积大，还是看照射部位
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