虽然许多烟民都知道吸烟有害身体，但他们就是控几不住记几呀。
诶，我的手怎么自己动起来，去点烟了嘞！
吸烟对肺部影响最大的是纤毛，纤毛是负责呼吸道内尘埃和细菌排出的物质。
人在吸烟后，纤毛就会被损伤并且难以再生，人体就会逐渐形成慢性咳嗽病。
通常戒烟24小时后，血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常；
戒烟48小时后：能消除大部分尼古丁，嗅觉与味觉也会逐渐变正常；
戒烟半年左右：你的呼吸功能变好了，肺部功能开始逐渐恢复正常；
研究表明，西红柿和水果（特别苹果）对肺部的恢复有极大的帮助。
希望能帮到你，祝你戒烟成功
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