如果想挽回前任，要怎么做才好?

　每个人都容易冲动，特别是吵架和受刺激的情况下，可能你们吵架的时候对方说了一句：没法和你谈了，我们分手吧。脑子一充血的你也随之附和：分就分，以后老死不相往来。但是当自己冷静下来后又后悔了，可是对方也不联系自己，自己又怎么好意思找他(她)呢?遇到这种爱情心理问题，你是不是很困扰，那么这是什么原因，又该怎么办呢?我们来分析一下。
　　分开多久了　　如果你们的分手就是上面说到的那种情况，那你们的爱情应该还有可能挽回，因为两个人都是赌气分手的，后来出现的分手后的后悔心理，仅仅是依恋不舍，刚开始的不适应，还是觉得真的是自己的错应该去挽回?而对于你来说，这些考虑尤为重要。既然你们分手已经是事实，不妨冷静下来好好想想，为什么会分手，为什么你又会后悔，你们是否真的合适等等，也同时是给彼此一些空间。即使今后有机会复合，这些思考也会帮助你不再重蹈覆辙。
　　是否离不开对方的疼爱
　　每个恋人都会疼爱自己的另一半，特别是男人会比较照顾女人，和他分手后，突然之间没了他照顾是很不习惯的，然后就开始想他，这是人之常情，我们能理解也能接受这种现象，但是我们也必须明白一点：每个人都是自由存在的，他不是你的，只是跟你比其他人亲密而已。他也不可能永远是你的，因为他是一个独立的个体人，有自己的思想和感受，你不能奴役他。他关心你，娇惯你只是因为他喜欢在乎你。而通常我们的报答方式，是报答我们的关心和珍惜，对么?
　　你难受是不是因为你失去了爱你的他，还是只是因为少了一个人疼爱你，如果是前者，那你去找他吧，和他道歉以求得原谅。心理学告诉我们，遵循自己的内心去做事，这样即使做错了也不会后悔的，前提是你真的经过了深思熟虑，而不是再次的头脑发热。那么，你就试着放开自己的心胸吧，放彼此自由。

分手之后你会感觉到十分的无助，生活和工作都失去了动力， 尝试了很多的方式进行挽回，最后只是感动了自己，前任对你无动于衷。这时候你应该好好想想，是不是你玩我的方法错误了，分手后你不顾一切的放低自己的姿态，请求对方的原谅，但是自身不做任何的改变，这样前任怎么会回到你的身边呢？结果只是感动了你自己，一味的妥协和忍让，只会让前任更加的疏远，所以想要挽回，一定要从根本原因去解决，努力改变提升自己，这样对方才会对感情恢复希望

挽回爱情：矛盾激化期，适当冷冻，缓解压力

分手之后很多人无法控制自己的情绪，一方面是因为分手给自己带来情感上的创伤，另一方面又担心前任和你分手之后马上新欢的介入，所以这时候会不断的去骚扰纠缠前任，希望通过感动或者威胁的方式快速挽回失去的感情。但是分手后的纠缠只会让你们进入对立的状态，他对你都不认同和你对他的一味纠缠付出形成撞击之后，给双方都带来了强大的压力，在这种状态之下无法形成有效沟通，对于挽回来说百害无一利。

分手之后伤心难过人之常情，想挽回必须要遵循对方的思想，认同前任的观点，和前任形成统一战线，你才能够更好的挽回爱情。所以在分手之后停止纠缠，过好自己的生活，你的这种反常行为才会吸引前任的关注，才能更有效的让前任看到你的改变，而且你这种行为还会给对方营造失落感，他才会在意你，才会反思自己的行为，在这种状况下挽回爱情就会简单得多。

挽回爱情：缓和期，改变人设，解决矛盾

想要挽回爱情，一定要懂得换位思考，站在对方的角度去考虑问题，这样你才能够更好的让对方接受你，所以当你们关系缓和之后，你应该反思一下你自己在感情当中出现了哪些问题，以及你们之间分手的矛盾是什么？这样在挽回的过程中更加的有针对性，节省挽回的时间，提高挽回的效率。

对挽回来说，其实就是针对性解决你们之间的矛盾，让前任重新恢复对感情的希望。比如前任对你提出分手的原因，是因为你的生活太枯燥，太过于依赖对方，那我在挽回的时候，你就要展示你的生活多样性，如果前任因为你的不上进和你提出分手，那么在挽回的过程中，你要多去展示努力工作方面的状态。当你拥有了更多的魅力值，那么前任才会更加被你吸引的，才会觉得你是值得被爱的，是适合他的那个人。

女人见不得男人动真格的，她不回来你就死给他看

那你和他分开就行了。既然他不珍惜你。你还留着他干嘛呢