偶喜欢粗粮做的食物，大米白面吃多了可以换换口味，不仅耐饿还有益于控制血糖！ 查看原帖>>
其实粗粮的味道也不难吃的啊,莜面和荞面都有很多种做法的,还有就是蘸着自己调出的汤吃味道也很不错啊.莜面也可以包饺子,莜面的烫面饺子做出来也很好吃.莜面可以搓成丝丝,还有莜面窝窝,莜面鱼鱼.这些可以自己弄些菜呀什么的凉拌的吃,也可以调些热汤拌着吃... 荞面可以摊成小薄饼,摊时面里打颗鸡蛋放点葱花.还有荞面疙团,每个疙团和小拇指头肚差不多大小.可以和卤汤或者拌在菜里吃再就是玉米面做的饼.我们这里叫 玉米滩花 ,可以当早点吃,吃到嘴里酥酥的. 查看原帖>>
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