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浅谈羽毛球基本步伐和技术要领

[摘 要] 羽毛球运动它具有球体小，速度快，变化多，趣味性强等特点，着一运动具有广泛的群众基础，具有叫高的锻炼价值．在学校体育教学里，基础技术动作的学习是非常重要和必要的，是该运动前进与发展的基本要求。在羽毛球运动中，需要良好的基本技术作保障，学生才能出色地发挥，而步法练习是这项运动中非常重要的专门技术之一。从步法练习入手，改进教学方法和提高教学水平。
[关键词] 羽毛球；步法；特点与练习方法
通过近几年日常教学中学生存在的问题，随着个人打球技术和比赛经验的不断积累，本人觉得在羽毛球这项讲求速度、力量、耐力、反应的综合运动项目中，步法是一项非常重要的的基本技术，它和运动员的手法和战术思想是不可分割的整体。正确的步法是各种击球技术动作完成的基础。在比赛中如果没有快速而准确到位的步法，手法就会失去其灵巧性和威胁性，所以在我们对学生进行日常教学过程中，让他们学习和掌握熟练、快速、准确到位的步法就是打好羽毛球，提高羽毛球运动水平的重要环节。
　　在学校体育课教学中，羽毛球运动是实行阳光体育的重要组成部分，也是学生发展身体素质，提高个人终身体育理念的重要途径。在日常教学过程中我们会遇到各式各样的问题，在此我且针对羽毛球脚步的问题进行阐述。
　　在羽毛球的步法训练中，技术单调，重复次数多，枯燥无味，学生常常产生枯燥无味、疲劳厌练的情绪，这样直接影响教学质量，也会影响学生对羽毛球项目的兴趣。为此，在教学中要根据羽毛球运动规律及学生的个人特点，采取灵活多样的手段，科学合理的安排教学计划。教学方法不断变换，激发学生的积极性，使他们能乐学多练，享受羽毛球运动给他们带来的乐趣。