最有效的增高运动帮帮忙吧,我该怎么办呢??能不能让希望渗透我无望的生活?

2024-11-15 14:34:26
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回答1:

弹跳摸高和打篮球是对增长身高最有效的运动,另外一定要养成良好的饮食起居习惯,不要熬夜,不要挑重担,有一个轻松愉悦的健康心理也是很重要的!