许多人习惯在睡觉时仍穿着内衣 ，尤其是穿着调整型内衣的女性，更是希望一天24小时都能让胸部、腹部赘肉受到拘束，其实这是没必要的睡觉的时候穿着内衣，不仅会妨碍血液循环，也可能会因为内衣的束缚力而睡得不安稳。 如果是C罩杯以上的女生，怕因没穿内衣导致乳房下垂的话，可以选择专为晚上穿设计的无钢圈全罩杯内衣，记得不要选择蕾丝花边或会刺激皮肤的材质，以纯棉为主，如此便能达到舒适和防止下垂的双重功效了。
