数学买本总复习的书做，因为数学知识点不及其他科目多，只要掌握各种类型的题，熟练运用公式就可以了。物理建议你也这样，物理题大同小异，你可以买王后雄或重难点手册，将每一册的知识点都看完，相应看几题，然后针对这几种类型的反复做，难题你不一定要做来，但纯粹套公式之类不是很难的一定要拿下。化学和生物背的很多，生物你买一本关于知识点总总理的册子天天背，化学量就比较大了，建议你多做题。
我也是高三的，虽然成绩不台好，但我可以给你点意见。如果你理科最基本的都不会确实很困难，因为高中内容台多了，唯一就是努力，一定药要注意心态不要太急，首先跟着第一轮复习把知识点弄清，这很重要，每天学一课时的内容，边学边总结，注意把知识点连贯起来。总之慢慢学，争取做到基本掌握，考试要考思维但知识是死的，只要不是傻子都可以学会，如果考不好也不能怪自己只能说明别人更聪明，现在人的智商都差不多，就是靠努力，为了自己的未来加油吧！我会和你一起努力的！
虽然时间很紧，不过，楼主有毅力的话，还是有希望的，对楼主的决心很钦佩，赞一个先。
理科，先从数学补起，因为数学教给你的不仅仅是一些公式定理和一些题目的解题方法。最最重要的是会让你领会一种理性的思维方式。不过怎样才能领会，这个真说不清楚了，绝大多数人，包括我本人都是在长时间的数学学习过程中慢慢领会的。如果楼主有一天领会到了数学式的思维方式，物化学习起来事半功倍。
最后，祝成功。
化学，开始，啃书，背公式，在理解，物理同样。公式是解题思路的‘刹那’
100天:学完高一课程
100天:学完高二课程
38天：综合复学
（如果初中的也不知，那只能 无能为力了，如果你是天才那么 连初中也给学完
，当然这里给出一点小小的建议：就是高强度的背。）
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