儿童不宜多吃的常见食物有八种： （1）鸡蛋：如果吃得过多，会增加体内胆固醇的含量。 （2）果冻：由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质多吃或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 （3）泡泡糖：其中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 （4）爆米花：含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。 （5）方便面：含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。 （6）可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。 （7）动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。 （8）巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态,焦虑不安、心跳加快，影响食欲。
哪些食物幼儿不宜多吃？#星知计划#
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