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最近一个月，都感觉压力很大，心情不好，脸上一下子长了很多斑点，这是为什么？该怎么办？
最近一个月，都感觉压力很大，心情不好，脸上一下子长了很多斑点，这是为什么？该怎么办？
2024-11-17 07:42:09
推荐回答（3个）
回答1：
多去操场跑跑步，多喝水，作息规律点
回答2：
放松心情，适当减压！
回答3：
锻炼吧放轻松我们学校每天早上六点都一千米，感觉挺好
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