别垫一般的鞋垫 高跟鞋会被撑变形的，现在有那种脚垫 很好用的．软软的， 是垫在脚掌的前半部的，不会把鞋撑变形的，脚也很舒服的！还有就是有一种脚垫是可以贴在鞋子里靠脚后跟的那个地方，也很好用，都是可以使鞋子跟脚，一般卖鞋子的地方都有卖的，效果很好！
系个带子或者去专柜要个鞋垫，好多都给的。再或者我小时侯是前面塞棉花，呵呵
垫鞋垫，以后注意买码数适合的
垫鞋垫阿
最好是换一双．然后记住教训以后不要这样了
