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一个星期怎样瘦3斤？
一个星期怎样瘦3斤？
2024-11-03 02:26:37
推荐回答（5个）
回答1：
过午不食
早餐1苹果+一瓶营养快线
午餐一碗稀饭+一个鸡蛋+一个苹果
晚饭和夜宵免了
早起跑步1小时
回答2：
只要你坚持，有信心，应该没问题 的，如果在配合一些减肥药那效果就更好了
回答3：
把肉割了
回答4：
早上跑步。
回答5：
不吃晚饭。
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