根据你的情况来看主要是由于骨性关节炎导致的症状！ 一般你的情况建议您最好是外用活血止痛膏来外用治疗，平时口服骨康胶囊 来治疗就是可以的
膝关节发出的声音，正常的，有时坐久了经常这样
平时快步走，或坐下、站起来的时候，有没有朋友感觉自己的髋部会发出响声，这种情况就叫髋关节弹响综合症，一般是由于髋部过于紧张和使用过度导致的，严重的人还会出现髋部突然间尖锐刺痛
你机械人呗!
我也会这样、拉伸完听到好像是筋膜响了、就缓解了很多
