紧张时说不出话。怎么办

说话紧张,就会说不出来
2024-12-01 04:37:25
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回答1:

病情分析:你好,这种情况和自我心态调节有一定关系,主要是太过于精神紧张了。
意见建议:首先要自我调整心态,适当多与朋友交流多参加一些娱乐活动,放松心情,不要把交流当成一种负担。