要有自我暗示心理,发生这种情况时,要镇定,然后想办法安慰自己,平时去做些挑战极限的运动,来克服自己
我觉得你是一个非常敏感脆弱的人,所以,很多痛苦都源自你的消极心理暗示,给自己的身心健康带来极大的危害。
建议你尽快进行系统的心理咨询调整,以免发展为抑郁症而严重影响身心健康。
真诚希望我可以帮助你摆脱困境!
精神分裂症就没有,神经质就有了。想要治好你很难,我必须现场帮你辅导,所以你还是去找社会中心理医生吧,你的症状需要去克服。对了蛇是不可能进入你的潜意识的,那是你幻想出来,然后被你在你的脑海里扩大化了。对于你的这个问题”1,有什么药物可以r帮助入睡,最好非处方药,对心脏影响较小,价格较便宜“,是不好的,因为人一旦入睡,脑子中的还会继续,现在的你经常想到蛇,那么就算让你睡了,你还是会梦见蛇,所以还是建议你尽快去看心理医生(现实中的)。