怎样学好乒乓球主要发球抢攻战术技巧

怎样学好乒乓球主要发球抢攻战术技巧，是我们很多业余朋友都想求到的战术打法。其实学好乒乓球主要发球抢攻战术从5点出发。而且这五点战术打法，也是我们经常所见识到的，也许练习起来会更容易些。

1、反手发侧上、下旋长、短球至对方中间偏右近网处，配合发大角长球伺机抢攻这是横拍两面拉弧圈和直拍快攻打法常用的发球抢攻战术。具体运用如下：
无论是直横握拍，用反手发侧上、侧下旋球至对方中部偏右近网处，并配合发大角长球伺机抢攻。要求发至对方中间偏右近网，球一定要短。球在对方球台的第二跳不能从边线或端线出台，而且球的反弹弧线要低于网，并且有明显的旋转反差变化。手法要隐蔽，并有反手位长球加以配合。以达到制约对方接发球抢攻，迫使对方搓接，然后，根据对方回球落点伺机抢攻的目的。此外，在运用此套发球抢攻战术时还应根据对方情况加以灵活运用。例如：对方是削球打法，有时可发至中路偏右刚出台处，使对方既难加转、又不易回短，利于抢攻。对方是两面拉打法，有时可发中路长球，待对方轻轻将球托起时再进行抢攻。2、正手高、低抛发转与不转球，配合发长球伺机抢攻目前在国内外乒乓球比赛中，运用这套发球抢攻战术的选手最多。
一般选手在运用此套战术时，都是先发高、低抛的下旋加转短球，使对方回接感到很转、很沉，稍不加力搓、摆就会下网。然后，再用极相似的手法发不转球。由于发转与不转球的动作相似，但旋转变化大，故容易使对方回接下网或接出高球，甚至有时接出界外。此种发球以发至中路偏右近网处为佳，使对方正手搓球不易控制；有时亦可发出台长球，由于有反差较大的旋转变化，可造成对方直接失分。3、侧身高、低抛发左侧上下旋球进行抢攻目前，各类打法运用这套发球抢攻战术选手也比较多。采用此战术时，站位偏左角，发球落点以对方左大角为主，迫使对方不能侧身抢攻而只好用反手搓或挤，然后再进行抢攻。同时，要尽量把旋转发足、角度发开，控制对方用拉回接。只有发足了旋转，才能限制对方的发力拉或使其拉球失误。如对方回球质量不高，便可以主动反攻或主动加力，形成相持。4、左手握拍运动员侧身发高抛球进行抢攻左手持拍运动员，站在侧身位发出直、斜线相配合的长球要比右手持拍运动员发出的两条线长球更具特点。尤其是侧身回接左手持拍发出的直线长球难度更大，球出台后向右拐出，对方如不适应很容易漏接，若再配合发出高抛侧身位直线球就更有威胁。5、正手发下蹲式左、右侧上、下旋球后抢攻下蹲式发球抢攻战术，多半为横握拍选手所运用。他可以利用球拍正、反两面来摩擦球，发出的球旋转强、变化多，球飞行弧线向左、右两侧拐 ，造成对方不适应，在关键时刻运用此球尤显威胁效果。

运用这套发球要求能发出强烈侧下旋和侧上旋两种不同的旋转变化球，落点要左、右，长、短结合。由于弧圈球技术的提高和接发球能力的增强，下蹲发球已不多使用。但此种发球动作舒展、利于发力，在提高发球质量上是很有潜力的。以上几套发球抢攻战术，要求运动员至少应掌握两套以上，并加以灵活运用。学好乒乓球主要发球抢攻战术技巧，以上方法就是你目前加强的最好练习方法。 引用资料: http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-08-30/2520.html

1、反手发侧上、下旋长、短球至对方中间偏右近网处，配合发大角长球伺机抢攻
这是横拍两面拉弧圈和直拍快攻打法常用的发球抢攻战术。具体运用如下：
无论是直横握拍，用反手发侧上、侧下旋球至对方中部偏右近网处，并配合发大角长球伺机抢攻。要求发至对方中间偏右近网，球一定要短。球在对方球台的第二跳不能从边线或端线出台，而且球的反弹弧线要低于网，并且有明显的旋转反差变化。手法要隐蔽，并有反手位长球加以配合。
以达到制约对方接发球抢攻，迫使对方搓接，然后，根据对方回球落点伺机抢攻的目的。此外，在运用此套发球抢攻战术时还应根据对方情况加以灵活运用。例如：对方是削球打法，有时可发至中路偏右刚出台处，使对方既难加转、又不易回短，利于抢攻。对方是两面拉打法，有时可发中路长球，待对方轻轻将球托起时再进行抢攻。

2、正手高、低抛发转与不转球，配合发长球伺机抢攻
目前在国内外乒乓球比赛中，运用这套发球抢攻战术的选手最多。
一般选手在运用此套战术时，都是先发高、低抛的下旋加转短球，使对方回接感到很转、很沉，稍不加力搓、摆就会下网。然后，再用极相似的手法发不转球。由于发转与不转球的动作相似，但旋转变化大，故容易使对方回接下网或接出高球，甚至有时接出界外。
此种发球以发至中路偏右近网处为佳，使对方正手搓球不易控制；有时亦可发出台长球，由于有反差较大的旋转变化，可造成对方直接失分。

3、侧身高、低抛发左侧上下旋球进行抢攻
目前，各类打法运用这套发球抢攻战术选手也比较多。采用此战术时，站位偏左角，发球落点以对方左大角为主，迫使对方不能侧身抢攻而只好用反手搓或挤，然后再进行抢攻。同时，要尽量把旋转发足、角度发开，控制对方用拉回接。只有发足了旋转，才能限制对方的发力拉或使其拉球失误。如对方回球质量不高，便可以主动反攻或主动加力，形成相持。

4、左手握拍运动员侧身发高抛球进行抢攻
左手持拍运动员，站在侧身位发出直、斜线相配合的长球要比右手持拍运动员发出的两条线长球更具特点。尤其是侧身回接左手持拍发出的直线长球难度更大，球出台后向右拐出，对方如不适应很容易漏接，若再配合发出高抛侧身位直线球就更有威胁。

5、正手发下蹲式左、右侧上、下旋球后抢攻
下蹲式发球抢攻战术，多半为横握拍选手所运用。他可以利用球拍正、反两面来摩擦球，发出的球旋转强、变化多，球飞行弧线向左、右两侧拐 ，造成对方不适应，在关键时刻运用此球尤显威胁效果。

兵乓球首先要学的并不是技巧，首先要学的就是基本功！兵乓球虽然不像篮球足球那样需要大幅度的跑动，但是反应和动作的速度是很重要的！所以在一帮的基本训练中是少不了“划步”训练的。在生活中多注意一下，时不时的练练反应习惯了也能把速度和反应提升！！
在打球前，要多多的“高抬腿”，提高血循环，让腿部的热量上升。不要以为在打球前是浪费体力，相反的，对打球中的肌肉收缩恨有帮助！是打球的热身一种！
接下来说说打球的技巧！
在准备接对方球员的发球时，腿步要上下微微的起伏，肌肉不要绷太紧，但是也不能放松。脚尖定点，脚后跟摆动，眼镜看好对方的球，注意球拍的触球切面和位置。经验多的人会看球的寻转角度。
抽球。抽球主要的是要注意动作的标准，触拍的位置，掌握好击球点，看准对方球员的漏洞，同时脚步也要控制好，力度适当，球拍面不能过度朝下。要有节奏，节拍。握拍的手臂的肌肉收缩不能突然加快，不然会有损伤，加速要以2度加快。打久了就要学好抽球的：快 狠 准！
想要打出旋球其实不难。动作在打旋球中就比较次要了，要的是多加的练习！最主要的就是球拍触球的角度，和球在球拍上所移动的界面，还有在看到击球方位的方向和角度，来控制球拍面和旋转方向。此外还有上旋球和下旋球，打的技巧都差不多。不要忘啦！一定要多加的练习！一时一会是打不出旋球的！
想开个漂亮的球，这就不是技巧的问题啦。在与对手打球中不要先想着要赢，要先去拭球，看对方习惯于用那个方向，正手反手。攻对方的的漏洞。但是还是要多多的练习，提取经验。
要想让对方打不了抽球，那还在于自己怎么把球打回给对方，如旋球就是打不出抽球的，特别是上旋球，对方一般都用削球还回击，好的球手还会用拉球来回击。如果对方真的打了抽球，回击的最好的方法就是用拉球，在抽球过程中由于肌肉在紧张的收缩中是不可能马上“吊矮子”的，所以不用当心拉球距离远了而接不到较近的球了，要根据对手球力判断距离。在“抽”与“拉”中一帮都持久些。要是技术好的话还可以与对方对抽，这中速度与速度之中是很有快感的。不要想输赢，快乐至上嘛！
以上为个人的经验总结~！可以试试看哦。技巧随好，但基本不好，学好技巧也是没有多大用处的。要多多的练习动作哦~~！
比赛小提示！：
要是在比赛中遇到对方或本方因事暂停，要稍后再比，这个时候就要派上MP3或MP4啦，注意，一定要听很有节奏的歌，比如摇滚的。坐下更好，脚后跟跟着音乐的节拍上下提吊。这样可是很有好处的，在比赛中脚力是很重要的，肌肉是热的，这样就是为了让肌肉保持比赛时的良好状态，不让肌肉冷却下来，影响比赛！（有科学根据的哦）