首先要改变自己的性格,多交一些朋友,多去外面看看散散心,内心有什么想法说出来,不要憋在心里,容易憋出病来,情绪也要大胆的表现出来,只有自己开心了跟你在一起的人才会开心,不要总是一个人待着容易乱想,没事找几个朋友聚聚沟通一下,慢慢改变有天会变好的。
多在外面工作工作,多接触接触人,时间久了慢慢就好了,我一开始也这样,开始出来工作特别害怕和人接触,现在好多了,除了工作才开始前一个星期,非常不适应,后期就欢快多了
如果你想改变自己,就要多交朋友啊,都跟朋友相处,你就不会变得孤独,就不会封闭自己,朋友多了,你的眼睛也快乐,就会慢慢改变自己的。
我们怎麼样去转换我们的性格,假如让我们天天活得很开心,每天都有事情都可以做,那麼不知不觉就扭转自已的性格和想法,是不是不知不觉之中,又塑造另外一个自已。