怎样提高记忆力？怎样在课堂上发言，背书不紧张？

在学校：

1. 向成绩好的同学看齐，追求每天都进步一点；

2. 不懂就问老师和同学，不必不好意思，等将来有一天你的成绩上去了，就会觉得值得的；

3. 不管是哪门功课，只要遇到不会的就把它搞懂，做好笔记，写成属于自己的学习成长记录本。

在家里：

   1.  复习当天的功课；

   2.  针对性地补习弱科，可以请家教辅导；

   3.  晚上在家里可以静心好好学习3个小时，坚持一个月就会比以前成绩相当的同学超越一个档次.

【最重要的是】：记住，你要做出改变，行动出来，让同学，老师，还有自己的父母、亲人看见自   

                            己身上的变化，见证属于自己的奇迹。

•                                                加油吧，我相信你会超过自己的！

提高记 忆 力 其实就是找到记 忆 技 巧，快 速 记 忆。学 不进去，说明你上课注意力并没有集中，思 路没有跟着老师走。另外，要想课堂上发言、背书不紧张，那就要多发言，多锻炼自己，多几次发言就不会紧张了。你会紧张一个说明平时发言少，还有一个就是不知道自己说的对不对，怕说错了，或者回答得不好丢人，其实回答得好不好并不特别重要，因为老师需要的是有人认真听他讲课，还有发现你的哪里没有理解到。你能举手回答说明你已经很有勇气了

提高记忆力很简单，每天老师讲的记下来，当天晚上看一遍，然后每隔几天再看一遍。因为学了新东西当天会忘得很快，要尽早复习，往后忘的就慢了。