红枣炖南瓜的做法详细步骤1. 将南瓜洗净切小块，放入砂锅中；2. 红枣洗净去核，放入砂锅；3. 加适量清水，并放入红糖；4. 炖至南瓜熟透即可。红枣炖南瓜的做法小贴士健康提示：本品具有健脾和胃、祛风散寒、补中益气、止咳平喘之功效，适于脾气亏虚型哮喘者食用。食物相克：赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
红枣南瓜包
