小学生做作业用的台灯是黄光好还是白光好

一般色温4000K左此敏右的灯柔和中带点黄，比较适合阅读。

衡量台灯质量的另一个重要指标是显色指数，即被测光源下物体颜色和参考标准光源下物体哗野颜色的相符合程度，显色指数越高物体颜色越接近太阳下的颜色。比如，将太阳光的显色指数定义为100，白炽灯的显色乱扒喊指数非常接近100，因此被视为理想的基准光源，一般光源的显色指数不应低于80。

选购书写台灯

“拉”：将电源线插头拔离插座，用力将电源线拉向灯腔外，看电源线的连线是否牢固。电源线不能从灯腔中脱落。

“调”：调节台灯的各种工作位置，调节时，不能发出声响，调节后工作位置应能方便可靠地锁紧。

“摇”：将台灯调至最不利的工作位置，然后轻轻摇晃台灯放置的平面，看台灯是否容易翻倒，台灯平稳性不好，就容易翻倒。

以上内容参考：人民网-选对台灯，保护视力更安心（消费万花筒）

无论什么灯，只衡扰要是非自然光，对视觉都有一定影响，所以要尽量使用混合光源。另外，要保护眼睛，最主要还是在于灯的使用方法。

一方面应要确保注视区域光线够亮、同时灯罩能遮住光源以避免眩光；另一方面也要避免灯头太靠近注视区域（书本/桌面），导致光线过亮。

购买学习用台灯的注意事项：

一、看光线：

（1）亮度稳定、无闪烁；

（2）光线柔和；

（3）光线比较均匀，不是很小的点光源；

（4）灯具/灯罩设计合理，没有眩光（眼睛看得到的亮点），有些灯罩内置格子状反射器，有效降低了照明区域和非照明区域的对比度。

二、看证件：

产品合格证、安全证书要齐全，要有国家安全强制认证的标识 CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。

三、看使用：

使用和保养方法要简便，便于更换灯头，灯头必须可以更换，这样万一灯头坏了游渗，便于更换灯头。

四看售后服务：

一定要有维修地址和电话。

另外，选好灯固然重要，但还是要特别注意灯的使用方法，以确保眼睛的注视区域光线亮度和均匀度合适，不高也不低。

扩展资料：

台灯主要是提供局部照明，在使用时需要特别注意两个方面：

（1）照射区域的光线亮度和均匀度要符合实际用眼情况，这对于长时间、近距离用眼的情况（如看书/写字），尤其重要。需要指出的是，不同的用眼情况（如一般活动、休闲阅读、看书写字），对于目标区域的光线亮度和均匀度的要求是不同的，国标里对此有详细的数值规定。

但是，台灯所采用的光源类型、光源的功率、光源以及灯罩的形状千差万别，不易控制目标区域的实际亮度和均匀度。对于光线的亮度和均匀度，因为一般目测比较主观、偏差大。所以，调节光线时，应借助于护眼光度笔等亮度监测工具 。

（2）避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光，它们对眼睛有明显伤害。

开灯后，先调节灯头高度，让目标区域的亮度大致合适；然后微调灯头的照射角度，在目测没有眩光和反光的情况下，改善目标区域的光线均匀度。光度笔测量时，如果照射神拦脊区域的中心位置和前、后、左、右四个边缘位置的光线亮度等级基本相同，那么该区域的光线均匀度是不错的。

参考资料：护眼台灯-百度百科

你好
最适合做阅读使用，时间久了容易造成眼睛疲劳；暖光灯管线偏黄，光谱分布均匀，光线较为柔和，光照度较高；荧光灯（灯棍）根据荧光粉材料的不同，光线柔和，可分为冷光和暖光灯，但亮度较日光灯稳定，
以照成视觉疲劳；传统的灯泡，但光亮度不足，属热光源，但光线刺激，冷光灯颜色发白或偏蓝，光色偏黄，时间久了也会引起视觉疲劳，对眼睛有很强的刺激，光谱中蓝绿光色较大建议使用暖色渣空荧光灯LED属冷光源

满顷梁或意请雀伍采纳

建议使用暖色荧光喊含灯
LED属冷光源，光谱中蓝绿光色较大，对眼睛有很强的刺激，时间久了容易造成眼睛疲劳；
传统的灯泡，属热光源，光谱分布均匀，光色偏黄，光线较为柔和，但光亮度不足，时间久了也会引起视觉疲劳；
荧光灯（灯棍）根据荧光粉材料的不同，可分为冷光和暖光灯，冷光灯颜色发白或偏蓝，光照度较高，但光线刺激，以照成或敏视觉疲劳；暖光灯管线偏黄，但亮度较日光灯稳定，光线柔和，最适合做衫渗枝阅读使用。

做作业用白光的台灯·房间的灯用黄灯·这样就最接近自然光·对小孩的眼睛保护最好