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百米是一项极其赋有观赏性的田径运动，是一项不断的挑战着人类的潜能的运动项目，从古到今，人们不断的改进短跑技术，现在的短跑技术已十分发达，撇开博尔特牙买加人短跑优势的天赋异禀，为何他凭着不具备优势的1米96身材，(一般官方认为100米最合适的身高是1米8到1米85)能打破世界记录，夺得金牌呢？今天就来分析一下起跑反应：★★★
起跑一直是博尔特的大问题，身高1米96的他不能获得最快的反应速度，尽管最近一段时间博尔特进行了特殊的听枪训练，但这只不过是为了弥补天生的欠缺，博尔特很难在起跑环节做到完美，就像你不可能要求姚明像体操运动员那样灵活，幸运的是，博尔特奥运会决赛上的起跑非常的完美，他在短短的4步之内已经取得优势瞬间提速：★★★
博尔特获得最大速度的距离是41.5米，这要比鲍威尔、盖伊的最大速度距离都要高，也就是说博尔特瞬间提速的能力还有所欠缺，他不可能在最短的距离里获得最大的速度。除了身高的限制，博尔特的爆发力也并不算特别突出。身体力量：★★★
百米飞人大战身体力量是必须考虑的因素，身材瘦长的博尔特在力量上很难企及盖伊和鲍威尔，正是因为力量不够，他才一度被认为只适合跑200米和400米。不过博尔特瘦长的身材并不是致命的，因为在速度提起来之后，轻盈的身体反而是他的优势。冲刺力度：★★★★
博尔特几乎是从40米达到最大速度后就一直大踏步前进，他的比赛里没有明显的冲刺过程，跑200出身的博尔特可以一直保持闪电身手。很难说没有明显的冲刺过程是好是坏，但在难分伯仲齐头并进的情况下，出色的冲刺还是应该具备的。后程技术：★★★★★
博尔特拥有令人恐怖的后程加速能力，就像1996年亚特兰大奥运会百米冠军贝利所言，如果前半程鲍威尔、盖伊不能甩开博尔特，那么他们只能束手待毙。博尔特是历史上后程速度最快的选手，后50米4.3秒就可以跑完！天赋异禀：★★★★★
博尔特的异禀来自于那双长长的大腿，他是天才的大腿型运动员，博尔特跑步的发力部位不是腰腹，而是大腿。美国的《体育画报》曾经这样评价说：“历史上最擅长利用大腿的两名短跑运动员就是100米的博尔特和200米的约翰逊，前者有恐怖的步幅，后者有神奇的步频。”制胜绝技：★★★★★★
博尔特的制胜绝技就是超大的步幅，在美国大奖赛上，他与盖伊并驾齐驱，但后来博尔特凭借巨大的步幅甩开了盖伊，9秒72打破世界纪录。赛后盖伊依然耿耿于怀的说：“其实我和他跑得一样快，可他的一步顶我两步！”心理素质：★★★★★★★★
没有人怀疑博尔特的心理素质，每到大战临近他都心无旁骛，美国锐步大奖赛交锋盖伊前，他甚至睡了整整一天，渴望成功，但是并不只看中结果，据说他所代言的运动品牌PUMA，正是看中他这一点，与自己品牌充分享受时尚的运动生活的理念以致，才在他乳臭未干的时候便提供全套赞助。同样是牙买加选手，鲍威尔的心理素质饱受质疑，他至今仍然是世界上跑进9秒80次数最多的人，但是关键时刻总是发挥失常让金牌旁落，这次奥运会也不例外，他连前三都没能进潜力挖掘：★★★★★
在盖伊、鲍威尔和博尔特三大飞人当中，22岁的博尔特的潜力是最大的，博尔特仅仅用后60米的超强实力就足以打败盖伊，而当他弥补了起跑听枪和瞬间提速的短板，他的提升不可限量。更重要的是博尔特一直苦练200米，他把重点转向100米时，专项细节势必加强。他的赞助商PUMA也一直马不停蹄的为他研究设计更好的运动装备，以便他挑战更好的成绩。说到这里他绝对是个性价比高的代言人，比赛结束就脱了鞋子到处炫耀，这么敬业的代言人 哪里找去啊
刻苦的训练加上先天条件！腿部力量 身体协调性和速度耐力是决定短跑后程加速能力的重要因素！首先要练好这几项 才是最重要的~
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