我害怕与人说话怎么办?

很明显说明的你的人际关系还未得到解决。也许楼主你是个比较内向的人吧。我很希望能以我个人的实例对你能有帮助！
其实内向的人如果有恒心，能努力的勇敢的去做话，也是有机会成为既不内向，又不完全外向的性格。以下这些是我出社会后，总结起以前内向的一切！讲话要有气势，动作不要太僵硬，动作我讲不出，我相信你电视也看了不少这样的场面喇@我这人以前是超内向的，都是被家人逼出来的，我原本脸皮薄，胆子小，见到一些外貌比较玄的就脸红等等。而现在我已经不是以前的我了，胆子大了不少这点是随着我的人际提升而改变的，还有就是你最好多多接触人，多点和大人打招呼，多与大人沟通，不是说其它人就不用，总之人接触多个朋友，你就等于多了一份外交知识，你要懂得观察人的动作，说话姿势，接触人的时候要了解对方的性格，记住朋友是无形资产！开始就是观察，留意，如果那个人是新认识的，他话很多说他什么什么的，你要懂得听，懂得想，每个人的性格是不同的，人接触多了，想在人际成功你如果做到了思维能力，观察能力，记忆能力，脑力。我相信你能做到半内向半外向，我更相信你在人际关系会取得成功
在与陌生人打交道时，每个人的性格是绝对不同的！所以，我们需要更真正做到搞好人际，就必须学会与不同性格的人打交道。
人们在互相交往中，可能都有这样的体验：你如果对一个人不了解，你和他在感情上就必然有距离。一个人性格的形成，往往跟他生活的时代，家庭的环境，所受的教育和经历，遭遇有关。我们在考察一个人的性格的时候，最好也要了解他性格形成的原因。这样，你可能就会理解他，体谅他，帮助他，慢慢地，你们之间就会相互增进了解，甚至还可能成为好朋友。
另外这些也许对一些“平凡”的人有效果？注；（我不是说那些很平凡，望下看）有些在社会混的比较久，也许在他们眼前的一切就是利益第一！所以对什么人就用怎样的方法“对待”？
你大可以讲话说的幽默点，例如别人问你问题的时候你不必马上就回答，你大可以时隔2，3秒之后在给予答复。这样养成一个习惯，你会给人一个好像是个很有头脑的人，不管是什么问题，说话都是经过大脑的人。不过既然每次答复别人的话都是这样，你一来可以慢慢专研对方的提问，二来可以又给人觉得你是个有脑的人。不过讲话的过程中要有气势！
当然，以上这些突然间要实现是很难的。是需要经验的累计，更需要你脑袋的转动。
最后总结；想做个比较靠近外向的人，胆子要大，无论做什么做人啊自信点（不要搞的，事情还没办，你就有放弃的念头。）做什么事都要有带着脑袋去想，去预想！更需要有目的性，这步你走完了，你就必须想下步的“路”该怎么走
如果你觉得我说的对你有帮助 随时M 我 178464132

教你27招
1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑
2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
4.不必什么都用“我”做主语。
5.不要向朋友借钱。
6.不要“逼”客人看你的家庭相册。
7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。
8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。
12.不要把过去的事全让人知道。
13.尊敬不喜欢你的人。
14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次
15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。
18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
20.说话的时候记得常用“我们”开头。
21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。
22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？
23.话多必失，人多的场合少说话。
24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……
25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
26.当然，自己要喜欢自己。
27.如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。

你要做的第一件事就是告诉自己，你需要改变这一切，你真的需要改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点很困难，但是你依然要全身心投入，不能有一丝一毫的懈怠。有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希望。另外也不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题。

你也不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你，相反你必须自己去努力去寻找。你要明白，那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用。习惯势力总是很强大，你会发现自己很难改变目前的这一切。尽管现在的讲话方式让你不是太舒服，但是你已经习惯了这种方式。我们总是在那些未知的东西面前退缩。

为了得到你所希望得到的长期进步，你必须愿意忍受暂时的不适，有时候甚至是苦恼。天上不会掉馅饼。为什么你现在不能花点时间和精力来治疗，让你以后能想说就说呢？那么怎样治疗呢？你要把口吃这一世界难题彻底击垮，一次性予以解决。没有人认为能不费吹灰之力就能做到这一点。那我们现在就该开始了吗？

要想治好口吃，一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被有效的制服，同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是自我治疗的最危险的敌人。

说话可以让别人看到你的表情,你的口吻,你的态度,甚至你的讲话能让别人知道你是一个怎样的人. 既然你不敢和其他人说话,这可能出自很多原因,但现在的首要任务是让你能和其他的人交谈. 每个人都有朋友,或多或少,不要说你没有朋友.如果你觉得没有,那就想想,你的身边,是否有很愿意听人讲话,特别善良特别有耐心的人.如果有,就去接近他们,你说的,你想与他人交流,那么,就主动一点.你首先要告诉自己,我能讲的. 让自己去相信这一点.如果你自己就已经将自己一口否认,那怎么让别人来认可你呢? 自勉动力很重要。 和别人说话时,不要想别的,不要着急,不要焦躁,也不要讲话的时候边说还边想:我能不能说,要不要说. 应该要看着对方的眼睛,认真的说话. 不要小看说话,说话也是一种礼仪.
如果你非常害怕和别人说话,那就先和自己说话.先把话说完整了,说明白了.再对着物体说话,或许你会认为这样很傻.但这是奏效的方法.你看,你可以用手将自己要说的打在电脑上,这就是在和大家说话.那么,你可以开口,对着一杯水,一本书等等所有的你手边的东西.只要你想讲话的时候都可以说. 最后,你再和别人说话.要加油克服自己的自卑心理.要每天早晨醒来时告诉镜子里的自己,"我是可以正常与人交流的,我一定可以."
加油吧.! ^-^我相信你。

为什么要害怕？我以前只是比较自卑 但是我不害怕和别人说话啊。。。和别人说话有很多好处的哦。。希望你能多和别人说话 别怕尴尬
是人都犯错 没有人一直的等着你 你不理别人别人干嘛理你？ 谁都不喜欢热脸贴冷屁股的感觉。。先和家人多说话 然后 我很自恋的
会和玩偶说晚安 和房间里陪伴我的一切说晚安 求别鄙视。。
先试着和自己说话。。有被当成神经病的风险 在家说说就好了

和家人说话。。或者看电视的时候可以把自己想成男主角或女猪脚 和主角一起念台词 说的大声一点！！
闲着没事的时候看看书。。。你的话。。给我念出来。。。别怕扰民。。念出来有仨好处：1是可以练你的发音2可以练你的朗读能力3可以提高你的素养
你要记住你是限量品 我不知道 你长得如何 （当然我也不感兴趣） 但是啊 你是唯一的 说不定你有很多优点 就因为不会说话 不会为人处世 人才会埋没啊魂淡
楼下的主意也是不错哒