你们的强迫症是怎样的?
判断是否有强迫症,很重要的一点是看你的行为或思维是否使你产生了焦虑感。如果是,可以认为有强迫症(或倾向);如果没有明显的焦虑感,则即使有一些重复性的行为或思维,可视为一种习惯(如有些人习惯关门后再检查一遍有没有拔钥匙)。
从你的叙述中,主要是从一些关键词来判断(如:无原因的计数、疑病、不能摆脱等等),可以初步认为有一定的强迫思维倾向,其实这很正常,这种倾向不少人会有,只是未必所有人都会意识到它是否是一种病态。
关键的问题在于这一类思维和行为是否是你产生了严重的焦虑心理,是否让你感到想摆脱但又摆脱不了,换言之,就是是否感到这种行为是违背自己意愿的强迫行为。如果是,建议到心理医生处去做个咨询;如果不是,则不必太在意。
强迫观念.即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。
(一)强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。
(二)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。
(三)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
(四)强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”
(五)强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
是否有上述症状?
如果觉得很大部分符合了 应马上寻求心理医生
心理健康是种可怕的疾病 特别是当情绪低落的时候往往会做出一些自己无法控制的事 所以应予重视
不过也可能是自己多虑了 保持豁然的性情 可以很好抵御此病
多跟亲朋好友接触 人总是在欢快中忘记不快
祝早日摆脱烦恼
看强迫症书,让你更强迫
反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常
强迫观念.即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。
(一)强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。
(二)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。
(三)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
(四)强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”
(五)强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
是否有上述症状?
如果觉得很大部分符合了 应马上寻求心理医生
心理健康是种可怕的疾病 特别是当情绪低落的时候往往会做出一些自己无法控制的事 所以应予重视
不过也可能是自己多虑了 保持豁然的性情 可以很好抵御此病
多跟亲朋好友接触 人总是在欢快中忘记不快
祝早日摆脱烦恼