体质问题。有些人吃得多,反而很瘦。有些人,吃得少,喝水都会胖。这是正常的。你可以试试多运动运动?不经常运动的人,也是会胖的。还有熬夜也会使人发胖。很多原因的,不单单是饮食。
1.看你吃了什么,吃的热量。2.体重在1到2斤波动纯属正常范围,不能用这个来衡量胖了瘦了
方法不对,吃的少吸收的更好了,全转成脂肪了,减肥要科学减肥,单纯节食不行的
多运动
虽吃少了运动也少了,营养过盛才会胖