打开GOOGLE地图，输入天津到成都和成都到拉萨，走108+318距离大约是4200KM左右，按一天120KM，大约是35天左右……（长途骑行一般平均150km/天，考虑到距离很远，川藏线也不是太好走，给你打了个折扣按120KM一天。走109因现在修了青藏铁路，路边的小店太少了骑车不推荐！自驾可以！）装备：带钢货架和驮包的低档山地车、食品、水、帐篷、睡袋、夜行装备、户外炊具、药品、简单修车工具备件、防风防雨衣物（全化纤）等……真要成行的话，祝你成功！（川藏线最好结伴而行……）（具体你可以去自行车旅行网论坛和8264论坛上看看……）
一个月左右，背包，手电，食物，水，帐篷，睡袋。
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