或许这就是所谓的庸人自扰吧！不知道自己为何难受，却难受着！也有可能是每个月最低谷的时候，每个人都有那么几天的情绪不稳定，过几天就好了！所以不要多想！
莫名的难受，大多是因为寂寞，空虚，身边的朋友不多吗，多交些朋友，也许心情就会改变
莫名的难受很多人都会有这种情况，转移注意力，听歌、看电影，或者是做你平时喜欢做的事
吸气 数到四 呼气 数到四 其实难受就是心态的不平和 放松自己 努力做到心平气和 就可以了
最好的办法就是睡觉！很多事情一觉醒来，就没有那么刻骨铭心了！希望可以帮到您，祝您生活愉快！！！
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