金银花和桂花一起泡茶喝有什么做用吗？

2025-02-27 13:22:43

推荐回答（3个）

回答1：

1、抗菌消炎：金银花中含有多种微量元素，还含有大量的黄酮类化合物，有抗菌消炎的作用，而桂花气味芳香，含有丰富的挥发油、多糖类物质等，也具有抗菌的作用，两者一起泡水喝可以减少口腔中的细菌，能改善口臭、预防龋齿。

2、缓解疲劳：桂花中含有芳香物质，有舒缓情绪的作用，常用桂花泡水喝可以调节心情，缓解压力，对于上班族来说喝桂花茶还有缓解疲劳的作用。

3、排毒养颜：桂花中含有维生素A，维生素B，硒，钾等成分有排毒养颜，抗衰防老的功效，而金银花能清热解毒，两者一起泡水喝可用于改善暗疮，能使皮肤更加光滑白皙。

扩展资料：

注意事项：

1、金银花泡水喝忌过量：适量的金银花可以清热解毒，但是过量之后金银花的寒性会对身体造成损伤，寒性入体后就会直接损伤肠胃，一旦长期的过量服用金银花后肠胃就会出现问题。所以切记不要过量的一次性喝太多金银花泡的水，也不要长时期大量和金银花水。

2、金银花泡水喝忌经期：女性朋友要注意在经期前后或者经期中是不能喝金银花水的，金银花水寒性过甚，对女性的血脉会刺激从而导致经期不适，严重的会对之后的一段时间都造成血脉不和问题。有痛经的女性更是要切记不要喝金银花水以及食用生冷的东西。

3、金银花要冲泡两三次为最宜，不要喝隔夜的金银花水，身体可能会因为隔夜茶水变质而受到损害。

参考资料来源：百度百科-桂花茶

参考资料来源：百度百科-金银花茶

回答2：

金银花性寒，夏季降火一般和金银花茶有清热解毒的作用，桂花性温,香味清新迷人,具有止咳化痰、养生润肺之功效。
所以，桂花并不常见用于和金银花一起泡着喝。金银花性寒,桂花性温,一起泡大概也没什么问题。
个人建议呢，现在秋季天气干燥，可以岔开着喝金银花茶或者桂花茶。

回答3：

你好，楼主，别瞎乱泡，白开水就是最好的了，你泡这个泡那个的，万一要是把你喝过敏了怎么办，凉的白开水就是最好的了。

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