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打篮球的时候抢篮板，落地踩别人脚上把脚崴了，响了一声，然后特别疼，肿了好几天，医院拍片子说没骨折，
打篮球的时候抢篮板，落地踩别人脚上把脚崴了，响了一声，然后特别疼，肿了好几天，医院拍片子说没骨折，
2024-11-15 16:38:06
推荐回答（2个）
回答1：
骨骼软组织受伤，在你受伤一个月后就需要活动伸展筋骨，以防长时间不活动骨骼愈合。活动伸展需要像练武术基本功一样把骨骼拉开。你应该是没有做康复训练吧！
回答2：
伤筋动骨一百天，大夫没告诉你吗？还做运动？
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