您好,韧带拉伤忌辛辣,刺激食物和烟酒. 意见建议: 饮食可选择高蛋白食物(牛肉,鱼肉,鸡肉,豆类(植物蛋白),并注意蔬菜维生素的补充(西红柿,胡萝卜等),主要还是局部热敷,口服些消炎药,活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环 生活护理: 可以适当运动,不要过度活动和拉伸肌肉.注意多休息!
病情分析:你好,根据您提供的材料来看,韧带拉伤,最忌讳的是应用喹诺酮类的抗生素。意见建议:您好,鸡蛋什么的是没有问题的,主要是喹诺酮类的抗生素(比如,环丙沙星片、左氧氟沙星片,或者,带有沙星的药物)最好不要用,因为它对韧带不利。 查看原帖>>
踝外侧韧带损伤,外侧韧带部分撕裂,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时,引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂:局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制,可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱,叫撕脱骨折。内翻位摄片时,胫距关节面的倾斜度远远超过5~10°的正常范围,伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。 治疗:外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冷敷,以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗,适当休息,并注意保护踝部(如穿高统靴等)。如损伤较重,用接骨的中药外敷治疗后,可用5~7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部,胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置,使韧带松弛,以利愈合,固定2周。如为内侧韧带损伤,包扎固定位置相反。
韧带损伤的修复是漫长的过程, 主要是静养,避免剧烈活动和负重,可以热敷,有条件加以理疗,外用伤痛酊,揉到皮肤感觉发热才能吸收,平时贴一下消炎镇痛贴,一般几周左右就可以好转。但尽量减少活动和负重,喷云南白药可以轻微止痛和活血化瘀的。
韧带拉伤忌辛辣,刺激食物和烟酒. 意见建议: 饮食可选择高蛋白食物(牛肉,鱼肉,鸡肉,豆类(植物蛋白),并注意蔬菜维生素的补充(西红柿,胡萝卜等)!