1. 我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
2.感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？
3.赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！
4.其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
5.你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切！
6.失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
7.失恋了，就努力寻找对方的一些缺点（毕竟人无完人嘛），这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自己多一点快乐，少一些烦恼！
8.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
9.几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
10.东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。
11.每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！
12.我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！
13.赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！
14.当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？
15.人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。
16.我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！
17.恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！
18.轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！
19.想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！
20.忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！
没有任何事、任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡。
任何东西都不能以健康做交换。记住，你只能活一辈子。
请容许我说一句让很多人会不满意的话-普通人。不配自杀！生命的意义还没有实现。。却连自己家人的快乐都想剥夺
安安份份学习。读完该读的书。想伤心时，痛快地伤心，想欢喜时也同样痛快地欢喜。
没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情会比你尊严重。
受到伤害，说明道行不够，看人不准。好好修炼自己的眼光吧。总着看伤口哭，是毫无意义的。
试着重新开始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。
祝他幸福。而你，也得将自己拧拧干，到阳光地带下晒晒了。他都为别人撑伞了，你何必去回望他们的背影。
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
你永远要感谢给你逆境的众生。
认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
狂妄的人有救，自卑的人没有救。
毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
能说不能做，不是真智慧。
活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。
不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
你要感谢告诉你缺点的人。
白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。 来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？
不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。
常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。
你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
换个人爱吧。会真心对你好的人不会只有他一个--如果全世界只余一个人爱你，你活得也太惨了点。
店里的衣服我们80%都喜欢，但我们都要买吗？珠宝店里的珠宝我们全部都喜欢，我们都要买吗？路上型号好的车子那么多，你都要拥有吗，你有那么多的停车位吗？
如果你只是坐着想像的话所有的事情永远只是一个梦，但如果你勇敢一点去实施的话有可能明天你就梦想成真了。
分手戒律：
1、六十天内不要有任何联系。
2、仍掉所有使你睹物思人的东西。
3、阻断所有回忆。
4、不要走回头路。导致你们分手的那个原因如果还没被解决掉，走回头路，再一次的伤害就会在前面等着你。
给失恋朋友的18条安慰短信-------
1. 爱是一种感受,即使痛苦也觉得幸福;爱是一种体会即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历,即使破碎也会觉得美丽.朋友,请不要放弃,再找寻另一个自己的天地.
2. 真心总是可贵,真诚总是最美,真情值得付出,分手不必后悔.痛过哭过之后,微笑依然最美.人生不能相随,快乐永远奉陪.
3. 风萧萧兮易水寒,恋人一去不复还,路漫漫其修远兮,云开见月终有时,莫愁前路无知己,天下谁人不识君.
4. 东风起,战鼓擂,情场好榜样,轻伤不下场;胆不颤,心不慌,一鼓作气~再上!
5. 你没有采到的只是春天的一朵花,整个春天还是你的,不要灰心,屡战屡败,屡败屡战!
6. 有时候执着是一种重负或者伤害,放弃却是一种美丽,想开了,天还是蓝的,树还是绿的,你仍旧是美丽的.不管怎样,我都会站在你这边支持你,希望你好!经受爱的煎熬,不如放手;沉浸失恋的伤痛,不如开始;放手是彼此的解脱,开始是另一种情怀.
7. 分手快乐,放手是种解脱.香烟爱上火柴就注定被伤害,在爱的世界里没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁.
8. 为情苦,为情累,失去真情更憔悴,人生难得一回醉,只是当初酒喝醉;勿回首,莫伤悲,美好前景任你飞,人生何处无芳草,天下谁人不识君.
9. 回首往事,仿佛就在昨日;前尘旧爱,早已随风飘逝;幸福点滴,是抹不掉的回忆;相信自己,能走出人生雨季;更要祝福彼此,分手之后可以活出不一样的美丽.
10. 得到不一定长久,失去不一定意味不再有.别急着感叹生无可恋,殊不知天涯何处无芳草!转过身,擦干泪,真命天子正在阳光下等待着你.
11. 朋友,不要暗泪垂,失去对象哭不回,不如努力去工作,建功立业有作为,待到嫁娶吉祥日,郎才女貌把心遂.
12. 骑白马的未必是王子,他可能是唐僧;带翅膀的未必是天使,他可能是鸟人;失恋也未必是痛苦的,它可能是另一段缘份的开端.
13. 分手快乐,祝你快乐,放下错的才能和对的相拥,握不住的沙,放了也罢,握不住的他,放下也罢.
14. 失恋,哭吧哭吧不是罪,再坚强的人也有权力去流泪,他离开了你是他的不对,当他受伤时就会知道你是多么的美.
失恋.
不用逼迫自己去忘记，实际上没有这个必要，人生有很多的的记忆是宝贵的。当你老去之时，这些回忆是你人生的一笔财富。失恋可以让你更明白现实的本来面目:没有十全十美,更多的是残缺不全和遗憾。初恋确实难以割舍，但经过初恋与失恋的洗礼后，你应该更明白这个世界了。所以第一步要做的就是：面对现实，因为不管怎样都要活下去，你应使自己活得更好。第二，转移注意力，比如在你为这段感情难过时，可以找一些有意义的事情来做。第三，宣泄。各种方式，找朋友倾诉、写日记、运动。第四，树立新的人生目标，仔细规划自己今后的生活。当你有了自己的计划并为之努力时，就很难有时间再胡思乱想了。总之，与其流泪，不如自救。努力把自己变得更聪明、更坚强、更有魅力。你也会遇到更适合你的人的。即使没有遇到，你自已也要活得充实、坚强。其实失恋的人到处都是，而最终都只能靠自己走过来，而事实是，很多人都走过来了。所以，请你也加油，相信只是时间的问题。失恋的痛苦，需要外界的帮助，但更重要的是提高自己心理承受力，增强心理的适应性，学会自我心理调节，从而达到新的心理平衡。逆向思考恋爱取得成功，除了社会公认的品质、观念以外，还有许多特殊的心理要求，比如：性格和谐、志趣相同、价值观一致、生理特征相配等等。如果因为这些方面发生矛盾，使恋爱不能进行下去，倒不必过于痛苦。不妨反过来思考一下，如果勉强凑合下去，造成以后感情不合，爱情又有什么幸福可言？失恋固然不是幸事，然而没有志同道合、个性契合，及早分手也并非坏事，“塞翁失马，焉知非福”失恋首先是一种幸运，其次才是不幸。
失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。
恋爱是一次已完成的选择
，失恋面对的是即将而来的选择。在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。
真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。
解决失恋的最好办法就是微笑，
笑笑，对自己，对别人，对对方，
这对谁都有好处。
我不赞同那些失恋就大呼小叫，
痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人；
也不赞赏那些失恋后就谩骂对方，
说对方是没有眼睛的低能儿的人。
这都是不明智没有头脑的人，
要知道，失恋对双方的打击都是一样的，
这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦，
而且也根本不能解决什么。
看清自己，理解别人，
走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。
不要做狗熊，作一个真正的人！
解决失恋最好的方法就是忘记。
忘记恋爱中的快乐、幸福，
忘记恋爱中的失落、痛苦。
但不要强迫自己去忘记，
越是这样却越容易想起。
当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。
到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时：
你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。”
失恋证明他（她）不是你这一生真正要相伴的人，
试着让自己想开些吧！
没有的东西总是会没有的。
有时候你追求一件东西怎么都追不到，因为不属于你。
相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边，
因为这就是你的东西！
不论怎样，我坚信！
告诉她这个
失恋绝对万岁的20个理由
1，旧的不去新的不来，不把旧的换了，怎么展望新时代呢？
2，有始有终是做人的准则，感情是人生的一部分，所以一样该有终。
3，失恋一般是不开心的，很多人会借此机会大吃一顿或者借酒浇愁。美食美酒当前，不欢
的是白痴，干吗不高兴？
4，感情不是比萨饼，是不能分享的。沾了别人唾沫的饼你还要，除非你不怕得甲肝。不干净
的感情你还要，除非你有感情上的被虐症。
5，对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。
6，对方不要你了，怎么可以还不要自己，迷失自我？当然是振奋精神，欢欣鼓舞，为自己的自由之身高唱《失恋万岁》！顺便练好歌喉，为以后成为情歌至尊打下基础。
7，你们因为客观原因不能在一起，当然是早断早好。不必痛苦的勉强的在一起，难道还不值得你庆幸么？
8，失恋的女人最美。举手投足之间忧郁之姿表露无疑，比林妹妹还动人，苍蝇蜜蜂还不屁颠屁颠的就跑过来了？
9，失恋的男人最酷。胡子懒得刮，酒杯不离手，无时无刻不流露出一种矿你俱玻？据说这等成熟感觉最吸引MM。
10，两人日久不生情了，开始的感情用完了，那就是时候去换一个感情帐号了。销户是有点麻烦，可是难道你喜欢帐面永远为零也不改变？
11，回复单身贵族（指无伴侣时代）才能尽情在朋友间疯狂穿梭到处玩乐，再也不必担心对方会不会估计你重友轻色。
12，没有感情问题的掺和，你可以更有时间专心学业顾及事业，早日向成功人士迈进。
13，人生百味，酸甜苦辣都要尝遍。失恋只是其中一味，再苦有黄连苦么？你一辈子吃几次黄莲？人到了一定年龄风花雪月就自动免疫，趁着还有感觉为什么不体验一下悲悲戚戚？
14，感情的挫折也是一种挫折，可以磨练意志，坚强自我。天将降大人于斯人也，自己先准备好嘛。
15，失恋的人最寂寞，百无聊赖只好专心于琴棋书画电影杂志，不知不觉自身修养和小资情调
就培养升级了。
16，失恋的人最不寂寞，每天想着自己失恋是一种自我折磨，所以必须要思考积极向上的问
题。不知不觉就成了哲学专家了。
17，失恋的人很多会立刻对恋爱免疫，接着变伤心为上进心，昂头挺胸，自视甚高，永远想着“我这么出色的人，不要我是你最大的损失”很有利于提升自信。
18，还有一部分失恋的人会检讨不足总结经验教训，为下一次展开行动前将自己做好质的转变。恋爱叫人不寂寞，等你以此为功德去造福人类了，也算是现代都市公德一件了。
19，女人如花朵，需要爱情的滋润。可是花肥多了也不好，失恋有利于调整肥料吸收，以待将来必要时化作花泥更护花。
20，失败乃成功之母，得失之间令人心平气和，了无牵挂，自动修道成功，再无“求不得”之苦。求都不求了，怎么还会苦？
听TA说，听TA诉苦，在TA自己没能完全走出来之前，做任何事情都是于事无补的，耐心听TA说话，作为朋友，不要做一些没有意义的事情，只要用行动告诉TA，没了恋人，还有最珍贵的友情。解铃还须系铃人，让TA哭也好，但是你千万不要让TA走极端，不要自残或者想不开。当然还有一个比较有效的方法，如果是男生，就说给他介绍漂亮的女朋友，让他坚强一点，这个时候最能表现男子气概千万别输给自己了。如果是女生，就带她买漂亮的衣服啊化妆品啊吃一些好吃的，帮她打扮的漂漂亮亮的，让她觉得自己很美（有必要的话帮他骂几句那男的）
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