你游的应该是蛙泳吧,应该是蹬腿动作不正确导致的,这个估计是小问题,休息个1,2天就会没事,如果过了几天后还是疼的话就要及时去就医了。。。。
说明你动作太僵硬,有些紧张。游泳时把自己想象成在大海里翱翔的鱼儿,享受的去游,全身心的放松投入,就会觉得身体和心理都很舒服。祝你游泳愉快!
那是因为你游得太激烈了,也可能是腿的动作不对,才会引起的!
游泳前,把身体各部位活动开了···
可能是腿的动作不对